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Sandwich à la salade de poulet et aux cerises sucrées

Temps de préparation: 10 min.
Temps total: 10 min.
Portions: 1 portion de 1 sandwich (262 g)

De quoi as-tu besoin

1/3 tasse de poitrines de poulet grillée, hachée
10 cerises sucrées fraîches, coupées en deux, dénoyautées
2 c. à soupe d' oignon rouge haché finement
1 c. à soupe de basilic frais haché finement
1 c. à soupe de tartinade Miracle Whip originale
1 pains ciabatta, coupé en deux
1 tasse de verdures déchirées, bien tassées
1 tranche de fromage cheddar mi-fort Cracker Barrel

Comment faire

1. Mélanger le poulet, les cerises, l'oignon, le basilic et la tartinade.

2. Garnir le petit pain des verdures, du mélange de poulet et du fromage.

Conseils

Substitut: Remplacez les cerises par des raisins rouges ou verts sans pépins coupés en deux.

Raccourci: Préparez la recette avec des lanières de poitrine de poulet grillée ou du poulet rôti du supermarché.

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Nutrition

1 portion de 1 sandwich (262 g)
Calories
510.00
Matières grasses
14.00g
Matières grasses saturées
5.00g
Gras trans
0.00g
Cholestérol
60.00mg
Sodium
860.00mg
Glucides
69.00g
Fibres alimentaires
5.00g
Sucres
15.00g
Protéines
31.00g
Vitamine A
35.00%DV
Vitamine C
40.00%DV
Calcium
20.00%DV
Fer
50.00%DV
* L'information nutritionnelle est estimée en fonction des ingrédients et des instructions de cuisson décrits dans chaque recette et est destinée à être utilisée à titre informatif seulement.
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